Aufraffen - Dran bleiben - Besser werden
Du willst besser, schneller, gesünder, höher, weiter, zufriedener, öfter, schöner, leichter, stärker laufen?
WIR ZEIGEN DIR, WIE DU DAS ERREICHST!
15. - 25.11.2019
Das alles erhältst Du während des Kongresses ...
Interessante und abwechslungsreiche GESPRÄCHE mit kompetenten Experten u.a. aus den Bereichen Training, Laufreisen, Medizin, Psychologie.
Verschiedene MEINUNGEN und Thesen zum Thema Laufen, Wettkampfplanung, alternative Trainingsformen und Umgang mit Verletzungen.
Frische Impulse und neue Anregungen für Dein TRAINING von ehemaligen Spitzenathleten und aktiven Profis.
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Zusätzlich erhältst Du noch ...
INSPIRATIONEN für Wettkämpfe abseits der üblichen Pfade von Laufreise-Veranstaltern, Organisatoren und erfahrenen Ultra-Profis.
Hilfen für mehr ACHTSAMKEIT mit Körper und Geist von erfahrenen Sport-Psychologen, Ernährungsspezialisten und Läufern, die schwierige Phasen hinter sich gebracht haben.
Viele HINTERGRUNDINFORMATIONEN zu allen Bereichen des Laufsports von LebensLÄUFERN für LebensLÄUFER
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Gehe auf jeden Fall bei diesem Kongress an den Start, wenn ...
- Du schon Lebensläufer bist. Du erhältst frische IMPULSE für Dein Training und Deinen weiteren Weg, sowie wertvolle ANREGUNGEN für Deine nächsten Wettkämpfe in den Gesprächen mit unseren Experten.
- Du gerne auch ein Lebensläufer werden möchtest. Unsere Experten zeigen Dir, wie Du den Einstieg schaffst, mit SPASS UND FREUDE dabei bleibst und Anfangsfehler vermeidest.
- Dein Lebenslauf durch eine Verletzung unterbrochen wurde oder Dir die Leichtigkeit abhanden gekommen ist. Wir geben Dir MOTIVATION und Tipps für den Wiedereinstieg und wie Du Verletzungen und lustlose Phasen in Zukunft vermeiden kannst.
- Du einfach am Laufsport interessiert bist und GUTE UNTERHALTUNG mit kurzweiligen Gesprächen genießen möchtest.
LEBENSLÄUFER 2019 Online Kongress
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22 SPEAKER - 10 TAGE
Diese Experten begleiten uns auf unserem Lauf:
Martin Grüning - it's a runner's world
Martin Grüning ist Chefredakteur von RUNNER’S WORLD und ein ehemaliger deutscher Marathonläufer mit einer Bestzeit von 2:13:30 Minuten. Neben seiner Tätigkeit als Chefredakteur hat er zahlreiche Sachbücher und Ratgeber zum Thema Laufen verfasst.
Jan Fitschen - über Kenia's Wunderläufer
Jan Fitschen, inzwischen 40-jähriger ehemaliger Europameister über 10.000m über seine „Laufbahn“ auf der Tartanbahn und seine Marathon-Erfahrungen und über die Karriere nach der Karriere. „Da ich, wie jeder Läufer, gerne übers Laufen Rede und über alles was dazu gehört, gebe ich meine Erfahrungen mit viel Freude weiter.“
Efe Gökpinar - Der mit den Händen heilt ...
Efe Gökpinar ist ausgebildeter Chiropraktor und führt eine Praxis in Hamburg in der viele Profisportler zu Gast sind. Er ist Spezialist für alle Probleme im Bewegungsapparat und arbeitet ausschließlich mit seinen Händen – ohne Anwendung von Medikamenten, Spritzen oder chirurgischen Eingriffen
Achim Wricke - Der Reiseläufer
Achim Wricke leitet den Laufreise-Veranstalter interAir. Sein Team begleitet Laufgruppen zu vielen Laufevents weltweit und bietet Läufern einen Rundum-Service bei ihrem Event. Daneben veranstaltet er Laufcamps für verschiedene Zielgruppen zusammen mit Spitzenläufern.
Siegfried Breitenbach - viele bunte Klebebänder
Der Sportphysiotherapeut Siegfried Breitenbach (52) aus Wiesthal betreute 20 Jahre lang die deutsche Triahtlon-Nationalmannschaft und war Mitglied des Deutschen Olympiateams in Sydney und Athen. Bereits bei den Spielen im Jahr 2000 wurde er zum ersten Mal auf diese Tapes aus Japan aufmerksam.
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Frank Trettin - Der Barfüßler ...
Frank Trettin führt die ersten beiden Geschäfte für Barfußschuhe in Mecklenburg-Vorpommern. Aus eigener Erfahrung berichtet er über die Unterschiede zu normalen Modellen und alle Vorteile, die Barfußschuhe mit sich bringen.
Jo Schindler Herr über Frankfurts Straßen
Jo Schindler ist seit 2002 Renndirektor in Frankfurt. Sein Credo für den Frankfurt Marathon: „Wir wollen Breitensportlern Bestleistungen bieten und interessanten Spitzensport auf Weltklasseniveau präsentieren. Das treibt uns an und bürgt für den Erfolg des Frankfurt Marathon.“
Matthias Politycki - warum wir Marathon laufen
Für den Schriftsteller Matthias Politycki gehören Laufen und Schreiben seit über 40 Jahren zusammen. Es sind seine Wege geworden, die Welt zu erschließen und zu erkunden. In seinem wohl persönlichsten Buch "42,195" nimmt er den Leser mit auf die Reise nach London, New York, Island und an den Kilimanscharo. Photo - Matthias Bothor-photoselection
Thomas Frankenbach - vertraue Deinem Gefühl
Aufbauend auf seinem Verständnis vom Menschen als einer Leib- Seele- Einheit, hat Thomas Frankenbach mit der Somatische Intelligenz (SI)-Methode ein Trainingssystem mit praktischen Übungen entwickelt, um Menschen wieder an Ihr Körpergefühl und an ihre Körperintelligenz heranzuführen.
Sebastian Hallmann - Jetzt ruft der Berg
Sebastian Hallmann ist mehrfacher Deutscher Meister auf der Bahn und im Crosslauf. Heute ist er sehr aktiv in der Masterklasse bei Langstrecken- und Bergläufen. Sebastian agiert als Lauftrainer, Referent und Experte und ist sehr aktiv auf seinem Instagram-Account sebastian_run. Foto - siedler/ASICS
Mike Kleiß - Lauf dich frei!
„Man könnte sagen, im Januar 2012 war mein Leben noch anders. Sport spielte keine Rolle. Früher mal, schon. Aber sicher seit 20 Jahren eben nicht mehr. Ich lebte das Leben eines scheinbar erfolgreichen Managers. Und vergaß dabei das Wesentliche.“ Was als neues Lebenskonzept startete, endete im Buch „Laufwunder“.
Susann & Dennis - von Runskills die Rennwiesel
Susann und Dennis betreiben Runskills, den Laufblog für alle Laufanfänger und Laufprofis. Auf ihrer Homepage, Facebook und Instagram geben Sie Trainingstipps, Motivationshilfen und berichten von ihren eigenen Läufen. Foto - Peter Lindecke
Denis Wischniewski - von München nach Istanbul
Denis Wischniewski, ist ein deutscher Ultraläufer und Herausgeber der Fachzeitschrift Trail. Im Sommer 2016 lief er in 41 Etappen von München bis an die bulgarisch-türkische Grenze und legte dabei rund 2100 Kilometer zurück. Dieser Lauf wurde von einem Filmteam begleitet und wird Ende 2017 in einer Dokumentation im Kino und TV zu sehen sein.
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Andreas Butz - vom Manager zum Lauftrainer
Sprecher, Trainer, Trainerausbilder, Laufcamp-Anbieter – hat seine Passion zum Beruf gemacht und sich nach einer Karriere in der Wirtschaft eine laufende Existenz aufgebaut. Er gilt als der bekannteste Speaker und Motivator zum Thema Laufen. Er hat etliche Marathons, Ultraläufe und Triathlons erfolgreich bestritten.
Prof.Dr.Oliver Stoll - Der Kopf des Athleten
Prof. Dr. Oliver Stoll hat den Leistungssport aus verschiedenen Perspektiven kennengelernt. Er versteht das gesamte „System“ und kann sich so besser in Athleten hinein versetzen. Seit 1995 ist er als praktisch arbeitender Sportpsychologe tätig und betreut Top-Athleten aus verschiedenen Sportarten.
Steffen Uliczka - Der Umsteiger
Steffen Uliczka ist einer der derzeit schnellsten deutschen Marathonläufer. Wie schafft man den Sprung von der Bahn auf die Straße und welche neuen Hindernisse haben sich Steffen in den Weg gestellt? Wie sieht die Woche eines Spitzenläufers aus und was sagt die Familie dazu?
Carsten Stark - Füße gut, alles gut!
Carsten Stark ist Spezialist für Füße. Er hat die sogenannte FUSSKARTOGRAPHIE entwickelt. In seiner Praxis in München fördert er durch selbst entwickelte Anwendungen und Fußmaßnahmen, wie z. B. Fußtraining, Bewegungsmuster und Schuhwerks-Beurteilung.
Annett Horna & Marcus Schöfisch - Talentförderung braucht neue Wege
Annett Horna und Marcus Schöfisch haben das Projekt "Ich förder dich" ins Leben gerufen, um junge talentiere Läuferinnen und Läufer auf dem Weg in die nationale Spitze zu begleiten. Beide haben in ihrer sportlichen Karriere alle Facetten des Leistungssports kennegelernt und möchten Ihre Erfahrungen an junge Talente weitergeben.
Stefan Hiene - Aufwachmediziner & Kongress-Experte
Stefan lebt und lehrt an der Schnittstelle von Hingabe und Selbstermächtigung. Er hilft dir auf deinem Weg in deine einmalige Großartigkeit und deine großartige Einmaligkeit. Stefan dekodiert deine Worte schneller als du denken kannst. Er schaut schneller hinter die Kulissen, als es dir lieb ist. Und er zeigt dir, worum es dir in Wahrheit geht. ANHÖREN!
Dr.med. Patrick Ansah - der Arzt dem die Läufer vertrauen
Dr. med. Patrick Ansah ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, Sportmedizin, Chirotherapie, Akupunktur und Osteopathie (FDM). Als ehemaliger Leichtathlet ist er insbesondere mit Sportverletzungen bestens vertraut. Er praktiziert in eigener Praxis bei Hannover.
Schek kee Lo - immer mit Spaß!!
Schek kee ist scheinbar ein Läufer, wie Du und ich - und mein Nachbar. Er dreht seine Runden im Stadtpark, ist Mitglied im 100MC, schon durch Deutschland gelaufen und am Wochenende mal eben um Fehmarn herum. Er berichtet über seinen Weg vom Nicht-Läufer zum Ultra, zum Normal-Läufer.
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Der Veranstalter
Frank, der Lebensläufer
Ich bin Frank, ein Lebensläufer seit mehr als 30 Jahren. Ich bin Initiator und Gastgeber dieses Online Kongresses und freue mich, dass Du dabei bist.
Was ist eine Lebensläuferin oder ein Lebensläufer? Das sind Läufer, für die das Laufen zum Leben dazu gehört.
Wettkämpfe oder neue Bestzeiten sind dabei nicht das primäre Ziel. Es geht um Bewegung in der Natur, in Parks oder auf der Straße – alleine oder in der Gruppe. Es geht darum neue Wege zu finden und dabei Körper und Geist zu regenerieren, trotz aller Anstrengungen und manchmal springt dabei auch eine neue Bestzeit oder eine Medaille heraus ?
Laufen hat mich schon immer inspiriert, hat mir geholfen den Alltag zu verarbeiten oder mich auf neue Ideen gebracht, nicht zuletzt auch bei der Entstehung des Lebensläufer Kongresses. Viele Ideen sind schweißnass auf einem Papier notiert worden.
Über die viele Facetten des Laufens möchte ich mit meinen Experten sprechen und Euch neue Sichtweisen auf Euren Sport verschaffen. Mein Ziel ist es, dass Du nach den Interviews voll motiviert die Laufschuhe schnürst und eine Runde läufst!
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zusehen und später bei Deinem persönlichen Lebenslauf.
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