... von Vivian Dittmar
14 Tage Geld-zurück-Garantie
Der nächste begleitet Kurs startet am 02. Oktober 2020
Die Erforschung deiner Gefühle kann das größte Abenteuer deines Lebens sein — bist du bereit?
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12 Wochen Kurs mit 24 Lektionen – Entdecke und nutze dauerhaft die Kraft der Gefühle!
Gefühle als Kraft
Der umfangreichste Online-Kurs zum Thema:
- 24 Lektionen von Bestsellerautorin Vivian Dittmar
- Alle Lektionen zum Download auf mobile Geräte
- 16 Theaterperformances
- Bonusmaterial / Interviews
- Plus mind. 10 aufgezeichnete Webinare (*nur Plus Paket)
- Erstellung eines persönlichen Emotionsprofils mittels Fragebogen
- 5 Meditationen zu den unterschiedlichen Gefühlen von Chiara J. Greber (auch als MP3 verfügbar)
- Interaktives Puzzle zum Thema Gefühle
- Texte (PDFs) der einzelnen Lektionen
- Teilnehmerzertifikat (PDF)
- Mit dauerhaftem Zugriff
- 14 Tage Geld-zurück-Garantie
- 100% exklusiver Inhalt
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- Verstehst du deine Gefühle manchmal selber nicht?
- Fällt es dir schwer Grenzen zu setzen?
- Lähmt dich die Angst in deinem Tun?
- Bist Du dir fremd, wenn sich die Wut in dir selbstständig macht?
- Kennst du das Gefühl, wenn die Trauer dich verschluckt und du keine Perspektive mehr siehst?
- Gleicht dein Gefühlsleben manchmal einem undurchdringlichen Dickicht?
- Kannst du dein volles Potential nicht entfalten, weil du dich schämst?
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Der Gefühlskompass:
Lektion 1 bis 8
Der Schatten der Gefühle:
Lektion 9 bis 16
Der Umgang mit Emotionen:
Lektion 17 bis 24
Lektion 1 – Unterscheidung bringt Klarheit
Lektion 2 – Wie entstehen Gefühle?
Lektion 3 – Der Gefühlskompass
Lektion 4 – Wut in meinem Leben
Lektion 5 – Trauer in meinem Leben
Lektion 6 – Angst in meinem Leben
Lektion 7 – Freude in meinem Leben
Lektion 8 – Scham in meinem Leben
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Ziele der Lektionen:
- Unterscheide Gefühle von Emotionen
- Erkenne Schatten und Kraft der verschiedenen Gefühle
- Nutze deine Gefühle, um in deine Kraft zu kommen
- Lerne Wut als konstruktive Kraft kennen
- Entdecke die herzöffnende Qualität der Trauer
- Lerne Angstkraft kennen
- Lass mehr authentische Freude in dein Leben
- Schau dich selbst ehrlich an – die Scham hilft dir dabei
- Erstelle dein persönliches Emotionsprofil
- Hinterfrage deine Absolutheitsansprüche und verbinde dich mit deinen Bedürfnissen
- Lerne, mit deinem emotionalen Rucksack gut umzugehen
- Lerne emotionale Altlasten bewusst zu entladen
Der Kurs ist für dich geeignet, wenn du ...
- dir ein besseres Verständnis von Gefühlen und Emotionen wünschst
- den Zugang zu deinen Gefühlen verbessern möchtest.
- einen besseren Umgang mit emotional schwierigen Situationen erlernen willst.
- herausfinden möchtest, wie du mit emotionalen Altlasten umgehen kannst, so dass sie deine Beziehungen nicht belasten.
- Unterstützung und Begleitung möchtest, um die Inhalte des Buches “Gefühle & Emotionen” in deinen Alltag zu integrieren.
- mit Menschen arbeitest und diese im Umgang mit ihren Gefühlen unterstützen möchtest.
- beruflich viel mit Menschen zu tun hast und dir mehr Klarheit im Umgang mit Emotionen wünschst.