Der Mama-Kongress
Für ein kinderleichtes Familienleben
24. – 30. März 2021
Liebe Mama in der Rushhour des Lebens,
fühlst du dich abends nur noch überfahren?
Von den Herausforderungen des Alltags und den vielen Erwartungen, die an dich gestellt werden und die du an dich stellst?
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Deine vielfältigen Rollen als Frau, Tochter, Partnerin, Mama, Mitarbeiterin, Freundin, usw. bekommst du schon längst nicht mehr unter einen Hut (nicht mal unter einen Sombrero)?
Wenn du erschöpft ins Bett fällst, bist du froh, dass der Tag vorbei ist?
Es ist aber dein Leben, das da vergeht - lass dich nicht davon überrollen - setz dich ans Steuer und hol es dir kinderleicht zurück!
family basics Kongress
„Jede Mama ist es wert, ihr Familienleben uneingeschränkt genießen zu können!“
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Dieser Kongress bietet Antworten auf deine Fragen, wenn du darunter leidest, dass
- dich die Frage „Mama, was gibt es heute zu essen?“ regelmäßig stresst
- du im Alltag alles alleine wuppen musst
- deine Kinder ständig miteinander streiten
- es deine Mutter immer wieder schafft, dich aus deiner Mitte zu bringen
- deine Kinder viel Zeit am Computer/Laptop/Smartphone verbringen
- am Ende des Haushaltsgeldes immer noch so viel Monat übrig ist
- deine Kinder nur Nudeln und kein Gemüse essen wollen
- es bei dir immer unordentlich und krümelig ist, während es bei allen deinen Freundinnen aussieht wie bei „Schöner wohnen“
- deine Nächte so schlecht sind, weil dein Kind nach wie vor noch nicht durchschläft
- dein Partner mit dir kuscheln möchte, obwohl du abends einfach nur deine Ruhe und niemanden an dir dran haben magst
- du dir selbst nicht gut genug bist
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Träumst du von einem Haushalt, dem du gewachsen bist?
- einer guten Beziehung zu deiner Mutter, die hinter dir steht und dich unterstützt?
- selbstständigen Kindern, die sie selbst sein können?
- einem liebevollen Umgang aller Familienmitglieder?
- einem Partner, der das Beste für dich möchte und mit dir an einem Strang zieht?
- erholsamen Nächten und energiereichen Tagen?
- einem erfüllenden Mutter-Sein?
- sorgenfreiem Familienleben?
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Gewinne Perspektiven mit zahlreichen Interviews, in denen du unter anderem erfährst, wie du
- durch einen natürlichen Umgang mit deinen Kindern ihre Entwicklung leichter begleitest
- liebevolle Schlaflösungen finden kannst, damit auf Dauer alle besser schlafen
- beim Medienkonsum deiner Kinder locker bleibst
- aus rivalisierenden Geschwistern ein starkes Team wachsen lässt
- die Familienfinanzen auf Vordermann bringst
- Leichtigkeit beim Kochen mit deinen Kindern erlebst
- deine Kinder „sorglos“ großwerden lässt
- dich mit deiner Familie draußen zuhause fühlst
- ein individuelles Selbstverständnis als Mutter entwickelst
- deine Mutter-Tochter-Beziehung heilen kannst deinen Partner und dein Umfeld mit ins Boot holst und es mit Abgeben und Loslassen für dich auf einmal viel leichter ist
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Diese renommierten Expertinnen und Experten geben dir u.a. praktische und hilfreiche Tipps für eine bessere Kommunikation in deiner Familie, stärken dich und dein Bauchgefühl, zeigen dir, wie du dir mehr Unterstützung holen kannst und helfen dir, ein kinderleichtes Familienleben zu bekommen!
Die Expertinnen und Experten
Uta Allgaier
Eltern-Coach, Autorin, Bloggerin
Uta Allgaier geht es in ihren Eltern-Coachings und ihrer eigenen Familie darum, sich von Freude, nicht von Angst leiten zu lassen. Wie werde ich für mein Kind der Fels in der Brandung statt eine Helikopter-Mama? Warum hat das Glück der Erwachsenen eine starke Sogwirkung auf das Kind? Was verändert sich, wenn ich mein Kind nicht nur als schutzbedürftig, sondern als stark ansehe? Das sind die Themen, die sie auf ihrem bekannten Blog „Wer ist eigentlich dran mit Katzenklo?“ und in ihren Büchern behandelt.
Bastian Barucker
Wildnispädagoge und Prozessbegrleiter
Bastian Barucker ist Wildnispädagoge und Prozessbegleiter, er war Lehrbeauftragter an verschiedenen Hochschulen Deutschlands. Seit über 15 Jahren begleitet er Menschen bei ihrer Reise in die innere und äußere Natur. 2009 gründete er die Wildnisschule Waldkauz und bildet seitdem Menschen in Wildnispädagogik aus und weiter. Seit 2015 leitet er Intensivphasen und Wochenenden mit Willi Maurer. Seit 2018 assistiert er in der Ausbildung in Gefühls- und Körperarbeit. www.wildnisschule-waldkauz.de
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Lienhard Valentin
Achtsamkeitslehrer, Buchautor, Gründer des Vereins "Mit Kindern wachsen"
Lienhard Valentin ist international bekannter Achtsamkeitslehrer, Gestaltpädagoge, zertifizierter MSC-Lehrer (Mindful Self-Compassion) und Buchautor. Er gründete den Arbor Verlag, den Verein „Mit Kindern wachsen“ und die gemeinnützige Arbor Seminare gGmbH. Sein Schwerpunkt liegt in der Integration von Achtsamkeit und Mitgefühl ins tägliche Leben – vor allem auch von Eltern und Pädagogen. 2020 konzipierte er die Grundausbildung "Integrative Achtsamkeit", in deren Mittelpunkt die Integration von achtsamkeitsbasierten Verfahren und Ansätzen der Humanistischen Psychologie steht.
Germaid Charlotte
Gründerin der Akademie „New Women New Earth“, Life-Coach für Frauen, Expertin für Eltern-Versöhnung, Medizinfrau, Sängerin
Germaid Charlotte begleitet Frauen darin, ihre persönliche Wahrheit in sich selbst zu finden und weiblich, kraftvoll zum Ausdruck zu bringen. Sie inspiriert Frauen darin, sich wieder mit der weiblichen Urkraft von Mutter Erde zu verbinden und dadurch die eigene Schöpferinnenkraft in sich zu entdecken. Die Versöhnung mit den eigenen Eltern sieht Germaid als einen der wichtigsten Schritte hin zur Freiheit und zum Leben der eigenen weiblichen Kraft. Ihre Medizin ist die Stimme in all ihren Facetten. Als Sängerin entwickelt sie kraftvolle Kreislieder für Rituale und Zeremonien. Als Gesangspädagogin arbeitet sie mit dem Körper, dem Atem und der Stimme, um die Menschen in ihren Veränderungsprozessen zu begleiten und in ihre eigene Stimmkraft zu führen.
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Julia Dibbern
Autorin, Verlagsgründerin, Mitgründerin des artgerecht-Projekts
Julia Dibbern ist Autorin, ausgebildete Fachjournalistin und Nachhaltigkeitsjournalistin mit den Schwerpunkten Nachhaltigkeit und Familie. Ihre Publikationen beinhalten unter anderem den Wegbereiter der bedürfnisorientierten Literatur, »Geborgene Babys«, und die Erfolgstitel »Slow Family« und »Wild World« (gemeinsam mit Nicola Schmidt). Sie führte den »Anahita-Verlag«, der sich der Publikation bedürfnisorientierter Bücher widmete, bevor die großen Verlage dieses Thema aufgriffen. Außerdem gründete sie das Elternforum »Rabeneltern« mit und hob gemeinsam mit Nicola Schmidt das »artgerecht-Projekt« aus der Taufe, bevor sie sich ihrer zweiten Passion widmete: dem Schreiben von Geschichten. Heute schreibt sie hauptberuflich Romane. Sie lebt mit ihrer Familie vor den Toren Hamburgs, und manchmal auch anderswo in der Welt.
Barbara Dohr
Die „Mompreneuse“
Barbara begleitet Working Moms dabei mindestens 3 Stunden mehr Zeit pro Tag für sich zu gewinnen, während die Kinder dabei aufblühen. Ihre Schatzkiste ist gefüllt mit sofort anwendbaren Instrumenten für das Mama Mindset, gewaltfreie Kommunikation und vielen praktischen Momntessori-Tricks für Zuhause. Wer täglichen Alltagsstreit in Qualitätszeit, Mama-Me-Time und Autonomie der Kinder umwandeln möchte, ist hier genau richtig.
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Lotte Henzler
Werte- Coach, Youtuberin
Was macht dich glücklich und erfüllt? Freude, Liebe, Harmonie sind einige der Werte, die uns Menschen ein großes Anliegen sind, gerade in unserer Familie.
Lotte Henzler ist Mutter, Pädagogin, Bewegungstherapeutin, Coach und Youtuberin. Sie erzählt auf ihrem Kanal „wertebasiert wachsen“ wie Werte als Leitsterne Kraft und Klarheit geben und das Vertrauen in die eigene Wahrnehmung und Entscheidungsfähigkeit stärken. Beim Online- Kongress gibt sie viele Beispiele wie du liebevolle Schlaflösungen finden kannst, damit auf Dauer alle besser schlafen.
Stefanie Mädel
Psychologin, Gründerin von TRAENT, (Training und Entwicklung)
Stefanie Mädel ist Psychologin und arbeitet freiberuflich in der Gesundheitsprävention. Sie leitet Trainings gegen Stress mit Kindern in Grundschulen und bietet Vorträge, Kurse und Online Beratungen für Eltern an. Als Mentorin unterstützt sie junge Frauen nach Studium und Promotion beim Berufseinstieg und bei der Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Sie ist Lehrbeauftragte an verschiedenen Hochschulen für Psychologie und Mutter von zwei Grundschulkindern.
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Stefanie Wagner
Gründerin von ALMO und dem Menstruationsladen
Stefanie hat Stoffbinden entwickelt und 2013 ALMO gegründet.
Seitdem werden in Franken Stoffbinden, Slipeinlagen, Periodenslips(2019) und mehr
aus BioBaumwolle gefertigt.
Erst wurden die Produkte nur im Onlineshop und auf Messen angeboten und seit
2019 auch im eigenen weltweit ersten Menstruationsladen in Ansbach.
Sie bietet allerlei Infos rund um die Monatshyigene auch in Vorträgen an.
Ihre Mission: Ein gutes Gefühl in der Hose für alle.
Marisa Kleinmann
Gründerin von „Die Finanzmama“
Marisa Kleinmann ist Expertin und Coach für die finanzielle Unabhängigkeit von Müttern. Sie begleitet Mamas dabei, ihre Finanzen selbst in die Hand zu nehmen, bewusst und freudvoll mit Geld umzugehen, sinnvoll zu sparen und sich proaktiv der eigenen Altersvorsorge zuzuwenden. Ziel ist es, als Mama finanziell unabhängig zu werden, um ein selbstbestimmtes und sorgenfreies Leben führen zu können – jetzt und später im Alter.
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Andrea Leinthaler
Mutter von 10 Kindern, Hausfrau, Landwirtin, Züchterin und noch vieles mehr.
Andrea Leinthaler lebt mit ihrer Großfamilie auf einem Bauernhof im Allgäu. Umgeben von Hühnern, Enten, Gänsen, Ponys, Schafen und Hunden bewirtschaftet die Familie eine Alp. Trotz allem Trubel im Alltag zwischen Großfamilie und Landwirtschaft, ist Andrea immer noch neugierig und offen für Neues.
„Das Entscheidende im Leben mit so vielen Kindern ist, glaube ich für mich, dass ich aus der Liebe zu meinen Kindern so viel Kraft schöpfen kann, dass mir die ganze Arbeit, die ohne Zweifel oft sehr anstrengend ist, leicht von der Hand geht und mich glücklich macht.“
Rita Messmer
Urheberin der weltweiten Windelfrei-Bewegung, Gründerin und Leiterin der EPM-Schule
Rita Messmer ist eine bekannte Autorin, Dozentin und Urheberin der weltweiten Windelfrei-Bewegung: Frühe Reinlichkeit bei Säuglingen (Hello nappy). Aktuell arbeitet Sie an einem Dokumentar-Film zu diesem Thema.
Ausserdem ist die Mutter von drei Kindern Gründerin und Leiterin der EPM-Schule, Pädagogin und zertifizierte Craniosacral- und Babytherapeutin mit eigener Praxis.
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Janina Woitelle
Kindheitspädagogin, Gründerin von „Die Selbstliebeakademie"
Janina Woitelle ist Kindheitspädagogin und Gründerin von „die Selbstliebeakademie“. Mit ihrem einzigartigen Kraftkurs „Werde, die Du bist!“ begleitet sie Frauen zurück in ihre Kraft.
Grundlage ihrer Arbeit ist die Positive Psychologie - die Wissenschaft des gelingenden Lebens.Hauptthemen sind die Arbeit mit dem inneren Kind, den eigenen Ressourcen, Selbstmitgefühl uvm., denn Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit, und Glück ist definitiv keine Wissenschaft für sich, sondern eine für jede!
„Liebe Dich selbst und Du rettest die Welt“
Mareen Wendt
5fach Mama von freien Wesen, Familie Auf Kurs
Mareen, ist 5-fach-Mama, bewusst und frei, auf einer wunderbaren Lebensreise unterwegs auf diesem schönen Planeten.
„Ich bin mit meinem Mann und damals 4 Kids über ein Jahr mit dem Wohnmobil in Europa unterwegs gewesen, und wir haben diese Zeit als unglaubliches Geschenk erleben dürfen, mit allen Höhen und Tiefen. Mittlerweile leben wir im Elsass in Frankreich und genießen hier französisches Flair und europäische Bildungsfreiheit. Es ist uns ein Herzensanliegen, andere einzuladen und für einen bewussten und selbstbestimmten Umgang mit sich selbst und seinen Kindern zu inspirieren."
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Liane Emmersberger
Kinästhetik Trainerin, Fitnesstrainerin, Stillberaterin
Liane Emmersberger ist zertifizierten Kinästhetik Trainerin mit Unterrichtsqualifikation Kinästhetik in der Pflege und Kinästhetik Infant Handling - Entwicklung und Lernen. Ausserdem berät sie als Stillberaterin stillende Mütter bei allen Themen rund ums Stillen und bildet im Rahmen des „artgerecht projekt“ seit 2013 windelfrei Coaches und windelfrei Ü2 Coaches aus.
Darüber hinaus arbeitet Liane Emmersberger als Gesundheits- und Fitnesstrainerin in einem ganzheitlich arbeitenden Gesundheitszentrum.
Nathalie Klüver
Journalistin, Autorin, Bloggerin
Nathalie Klüver ist Journalistin und Autorin mehrerer Elternratgeber („Das Familienkochbuch für nicht perfekte Mütter“, „Afterwork Familie: Wie du dich und deine Familie mit wenig Zeit glücklich machst“, „Die Kunst, keine perfekte Mutter zu sein“, „Willkommen Geschwisterchen“) sowie des Kinderbuchs „Der Blaubeerwichtel“. Im Juni erscheint ihr nächstes Buch „Das Kind wächst nicht schneller, wenn man daran zieht“. Die Dreifachmutter aus Lübeck bloggt außerdem auf www.ganznormalemama.com über Vereinbarkeit und darüber, wie man Druck aus dem Familienalltag nimmt.
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Michaela Schleining
Gewaltfreie Kommunikation (GfK), Minimalismus, Nachhaltigkeit
Michi vom YouTube Kanal „Familie hoch 6“ zeigt Einblicke in den Familienalltag mit 4 Kindern (unter 8 Jahren) und inspiriert mit etwas Minimalismus & Nachhaltigkeit und bedürfnisorientierten praktischen Tipps (GfK) Familien, die raus aus dem Familienchaos wollen und hin zu mehr Leichtigkeit, Spaß und Liebe in der Familie.
Viola Scherbaum
Coach, Online-Unternehmerin, Kunsttherapeutin
Viola Scherbaum hilft Eltern und ihren Kindern dabei, einen gesunden Umgang mit digitalen Medien zu etablieren. Es ist ihr Herzensanliegen, dass die Kinder in unserer digitalisierten Welt zu gesunden, kräftigen, sozialfähigen und kompetenten Menschen heranwachsen dürfen, damit sie sich später sicher und verantwortungsvoll in der (Medien-)Welt bewegen können.
Als Therapeutin und als Mutter liegt es ihr am Herzen, die Eltern über Nutzen und Risiken digitaler Medien aufzuklären und alternative Handlungswege aufzuzeigen um einen bewussten, alters- und entwicklungsgerechten Umgang im Alltag zu etablieren.
Sarah Schmid
Ärztin, Autorin, Bloggerin, Youtuberin
Sarah Schmid ist Mutter von acht Kindern (eine Hausgeburt, sechs Alleingeburten, davon einmal Zwillinge), Autorin ("Alleingeburt - Schwangerschaft und Geburt in Eigenregie"), Bloggerin, YouTuberin und Ärztin. Neben dem Schwerpunkt selbstbestimmte Schwangerschaft und Geburt beschäftigt sie sich mit den Themen Gesund durch traditionelle Ernährung nach Weston Price und intuitive, ursprüngliche Wege bei der Babypflege, Kindererziehung und Bildung.
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Nicola Schmidt
Autorin, Journalistin, Gründerin des artgerecht-Projektes
Nicola Schmidt ist diplomierte Politikwissenschaftlerin, ausgebildete Wissenschaftsjournalistin, Bestsellerautorin, zweifache Mutter & Gründerin des artgerecht-Projektes. Sie recherchiert, schreibt Elternratgeber für mehrere große deutsche Verlage & lehrt seit 2008, was „artgerecht“ für menschliche Babys & Kleinkinder sein könnte. Sie gibt Workshops für Eltern und Fachpersonal, schreibt für Zeitungen & leitet die Aus- und Fortbildung sowie die diversen Campangebote des Projektes. „Geschwister als Team“, erschienen im Oktober 2018, „Wild World“, erschienen im März 2019, und „Erziehen ohne Schimpfen“, erschienen im August 2019, sind bereits Buch Nummer 7, 8 und 9 der erfolgreichen Autorin. Ende 2020 erschien nun das erste Sachbuch aus ihrer Feder: „Der Elternkompass - Was ist wirklich gut für mein Kind?“ bei GU.
Christian Hahn
Coach für selbstbestimmtes Leben und Lernen von jungen Menschen
Vater von 9 Kindern, Pädagoge/Lehrer a.D
Christian Hahn lebt seit über 35 Jahren mit jungen Menschen (Kindern) zusammen und hat sie “studiert”, sie und sich dabei immer besser kennen und lieben gelernt. Somit konnte er in eine immer tiefere und friedvollere Beziehung mit den jungen Menschen kommen.
Seit etwa 20 Jahren verfolgt er den Weg der freien und selbstbestimmten Entwicklung von Kindern von Geburt an. Neue Wege mit unseren Kindern zu mehr Eigenverantwortung, Selbstständigkeit, Kreativität, Selbstsicherheit und sozialer Kompetenz sind nach seinen Erfahrungen möglich und praxiserprobt und vereinfachen das Familienleben!
Als Lehrer an staatlichen und freien Schulen und in der Arbeit mit Schulkindern kennt er auch die freudvollen sowie leidvollen Erfahrungen junger Menschen in den Institutionen.
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Auf diese Themen darfst du dich freuen:
- Mutter-Sein
- Achtsamkeit leben mit Kindern
- Bedeutung des sozialen Netzwerks
- Medienkonsum in der Familie
- Kochen mit Kindern und für Kinder
- Mutter-Tochter-Beziehung
- Kinderschlaf und gute Schlaflösungen
- Partnerschaft
- Umgang mit Ängsten
- Gelassenheit im Alltag
- Familienfinanzen
- und noch viele mehr
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Die Veranstalterin
Dorothea Grabner
Ich bin Dorothea, Jahrgang 1981 und habe schon als energische Älteste mit 7 lebhaften Brüdern erlebt, wie gute Familienroutinen und Gelassenheit das Familienleben leichter machen.
Mit meinem ersten Nebenjob als Babysitterin (ich war 13) und später mit einem AuPair-Jahr in Schweden habe ich erste Schritte bei der Begleitung und konkreten Unterstützung von Familien gemacht. 2002 hat sich daran logisch mein Studium der Sozialpädagogik mit Praxisphasen in der Jugendhilfe angeschlossen. Meinem Herzen und meiner Begabung folgend, habe ich mich 2006 als Tagesmutter selbständig gemacht. Nach und nach gesellten sich zu den Tageskindern 4 eigene Kinder.
Vieles, was ich intuitiv gemacht habe, findet sich im weiten Feld der Bedürfnisorientierung wieder. Weiterhin ist mir die praxisnahe Unterstützung von Familien ein Herzensanliegen. Dazu passt meine Ausbildung zur Stillberaterin (AFS), die Stillgruppe und die unzähligen zwanglosen Familienleben-Beratungsgespräche mit Freundinnen, Stillgruppenteilnehmerinnen und Tageskindereltern.
Die geballte Erfahrung und das praxiserprobte Wissen habe ich nun für dich in diesem Online-Kongress zusammengefasst. Lass dich unterstützen und ermutigen, damit dein Familienleben wieder an Leichtigkeit gewinnt!
Deine Dorothea